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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Scalo a Miami: cosa vedere in 1 giorno

22 Agosto 2023 //  by Valeria

Miami cosa vedere in 1 giorno

Miami è un centro nevralgico importante per i collegamenti nella zona dei Caraibi. Se avete intenzione di visitare Antille o Bahamas, potrebbe accadere che abbiate uno scalo di 24 ore nella città più nota della Florida. Può quindi valere la pena scegliere degli operativi dei voli che vi consentano di fare l’esperienza di 1 giorno …

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Le migliori gite in un giorno da Yerevan: tra monasteri e montagne

20 Giugno 2023 //  by Valeria

gite in giornata da yerevan noravank

Se decidete di fare un week end lungo nella capitale armena, sono molte le località che potreste visitare con gite di un giorno da Yerevan, tenendo la città come base fissa. Ecco quindi una rassegna di alcuni luoghi a breve distanza dalla città, nel caso abbiate tempo a disposizione, dopo essere andati alla scoperta di …

Archiviato in:Armenia

Cosa vedere a Yerevan: itinerario per 1 o 2 giorni

6 Giugno 2023 //  by Valeria

cascade yerevan cosa vedere

Prima di partire per l’Armenia, avevo cercato di informarmi sulle attrattive della sua capitale, che è collegata con voli low cost (Flyone e Wizzair, prima di tutti) con parecchie città italiane. In effetti, avevo trovato pochi articoli su cosa vedere a Yerevan (o Erevan), che invece ha a mio avviso un fascino particolare  e merita …

Archiviato in:Armenia

Un giorno a Bologna: itinerario a piedi

2 Maggio 2023 //  by Valeria

itinerario a piedi bologna

Bologna, con il suo centro raccolto e i suoi portici, è perfetta per essere scoperta passeggiando. Ecco quindi un itinerario a piedi da fare in una giornata. Ho riscoperto di recente la città, grazie, all’invito di Libera di Liberamente Traveller, nell’ambito del Blog Tour organizzato con la Community di Travel Blogger Italiane. Per prendere parte  …

Archiviato in:Italia

Itinerario in Brasile: cosa vedere in un primo viaggio

18 Aprile 2023 //  by Valeria

itinerario in brasile rio de janeiro

Il Brasile è un Paese enorme, difficile da approcciare in un viaggio solo. Se amate come me il Sud America  e state cercando di delineare un  itinerario per il  vostro primo viaggio in Brasile, che tocchi le località imperdibili del Paese, questo post fa al caso vostro. Il mio itinerario in Brasile: i perché della …

Archiviato in:Brasile

Noleggiare un’auto in Sudafrica: consigli ed esperienze

21 Marzo 2023 //  by Valeria

noleggiare un auto in sudafrica

In questo articolo cerco di darvi alcuni consigli, spero utili, in base alla mia esperienza diretta sul noleggio auto in Sudafrica. Dove noleggiare un’auto in Sudafrica? Molto probabilmente arriverete in Sudafrica dagli aeroporti di Johannesburg o Cape Town, visto che qui convergono la maggior parte dei voli intercontinentali e questi sono i luoghi di partenza …

Archiviato in:Sudafrica

Dove soggiornare a Rovaniemi – consigli per scegliere l’alloggio

7 Marzo 2023 //  by Valeria

dove dormire a rovaniemi

Nell’organizzazione di un viaggio in Lapponia un tema dibattuto è sicuramente dove soggiornare: in particolare è meglio un hotel in centro città, un resort tra i boschi o un appartamento? Sono appena rientrata da un viaggio in Finlandia e, in questo post, cerco di darvi alcuni consigli per scegliere l’alloggio a Rovaniemi. Hotel in centro …

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Gite di un giorno da Kathmandu: quali non perdersi

21 Febbraio 2023 //  by Valeria

gite in giornata da kathmandu

Kathmandu giace nella valle omonima e può costituire il punto di partenza per una serie di escursioni e visite interessanti da fare in un giorno, senza necessità di cambiare hotel. Ecco quelle che sono per me le più interessanti. Vicinissima a Kathmandu, si trova un’altra città che può essere usata per fare da base per …

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Dove vedere l’aurora spendendo poco?

17 Gennaio 2023 //  by Valeria

vedere aurora spendendo poco cani slitte

L’aurora boreale è uno spettacolo unico, ma solitamente si può vivere questa esperienza in Paesi in cui il costo della vita è parecchio alto. Ci sono mete in cui si può vedere l’aurora spendendo poco: vi racconto la mia esperienza a Vuokatti. Dove si trova Vuokatti? Immagino che molti di voi non abbiano mai sentito …

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Cosa fare ad Amman in un giorno

13 Dicembre 2022 //  by Valeria

cosa vedere ad amman in un giorno

Amman viene da molti descritta come brutta e poco interessante. In realtà è una città che spezza gli stereotipi, con luoghi di interesse storica, ma anche posticini di tendenza e moderni… basta saperli cercare. Molti viaggiatori riservano alla capitale giordana una giornata. Per questo motivo in questo articolo cerco di riassumervi cosa fare in un …

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Dove fare base e dormire in Nepal: meglio Kathmandu o Bhaktapur?

29 Novembre 2022 //  by Valeria

meglio kathmandu o bhaktapur

Gran parte dei templi, dei luoghi religiosi e delle città più belle del Nepal si trovano concentrati nella Valle di Kathmandu e sono quindi raggiungibili con escursioni giornaliere dalla capitale, senza bisogno di ulteriori spostamenti e cambi di hotel. A pochi chilometri da Kathmandu si erge però un’altra cittadina, Bhaktapur, la “Città dei Devoti”, che …

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Cosa fare a Hermanus: il villaggio delle balene a un passo da Cape Town

15 Novembre 2022 //  by Valeria

cosa vedere a hermanus

Se avete l’occasione di fare qualche giorno a Cape Town, non perdetevi l’escursione a Hermanus oppure, meglio ancora, programmate almeno una o due notti in questo caratteristico villaggio: una natura prorompente, bellissimi lodge sull’oceano, pesce e incontri sorprendenti. Ora vi spiego più nel dettaglio perché Hermanus può essere uno dei momenti “wow” del vostro viaggio …

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