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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Cosa vedere a Jeddah

23 Settembre 2025 //  by Valeria

jeddah balad

Jeddah è il famoso porto dell’Arabia Saudita, affacciato sulle placide acque del Mar Rosso. Cosa c’è da vedere? Vale la pena visitarla? Ecco qualche informazione sulle zone più interessanti, su dove mangiare e dormire, su come muoversi e qualche trucco per le spiagge. Al Balad – il centro storico tra coralli e balconi Al Balad …

Archiviato in:Arabia Saudita

Cosa vedere a Brașov: guida pratica alla perla della Transilvania

9 Settembre 2025 //  by Valeria

cosa vedere a brasov piazza

Brașov, incastonata tra le montagne della Transilvania, è una di quelle città che ti fanno pensare: “Perché non sono venuta prima?”. Un mix di storia, stradine pittoresche e viste mozzafiato ti aspetta dietro ogni angolo. Piața Sfatului e Strada Sforii: il cuore di Brasov La Piața Sfatului, la piazza principale di Brașov, è il punto …

Archiviato in:Romania

Mappa dei quartieri di Dubai: dove dormire e cosa vedere

26 Agosto 2025 //  by Valeria

mappa quartieri dubai

Dubai è una metropoli unica: moderna, poliedrica e in continua trasformazione. A differenza di molte città, non ha un vero e proprio centro storico che faccia da punto di riferimento: i quartieri si sviluppano lungo la costa e nell’entroterra, ognuno con un’anima diversa. Per chi arriva per la prima volta, può essere difficile capire dove …

Archiviato in:Emirati Arabi

Transilvania – Itinerario di 3 giorni

12 Agosto 2025 //  by Valeria

itinerario transilvania 3 giorni

Ecco un itinerario di 3 giorni in Transilvania, che tocca alcune delle città, come Brasov e Sibiu e, al contempo, alcune bellezze naturalistiche. Cercherò anche di darvi alcune informazioni su come organizzare e il viaggio e su dove arrivare Transilvania: itinerario e dove arrivare L’aeroporto principale della Transilvania è quello di Cluj Napoca, raggiungibile con …

Archiviato in:Romania

La perdita di un animale domestico: lettera di un addio

15 Ottobre 2024 //  by Valeria

perdita animale domestico

Prendo questo spazio per tramutare per un momento il blog in quello che i blog erano un tempo: diari personali in cui raccontarsi e raccontare la propria vita. Per una volta, scrivo di getto, senza pensare ai consigli di viaggio o alle regole di Google e dei motori di ricerca. Non vi offro coaching e …

Archiviato in:I consigli della Travel Coach

Impressioni dalla Transilvania: week-end lungo nella terra di Dracula

10 Settembre 2024 //  by Valeria

castello bran dracula

Ho deciso di fare un weekend lungo in Transilvania (la regione al centro della Romania) e ne è valsa assolutamente la pena. In questo articolo riporto alcune delle mie impressioni. Cosa vedere in Transilvania? Devo ammettere che ho preso il volo per questa regione soprattutto perché era particolarmente economico. I voli sono inoltre frequenti dall’Italia …

Archiviato in:Romania

Tenerife non solo mare: borghi e paesi da visitare nell’isola più grande delle Canarie

27 Agosto 2024 //  by Valeria

tenerife non solo mare cosa vedere

Se state partendo per Tenerife in primavera e il vostro obiettivo non è stare distesi in spiaggia, ecco un elenco di località da visitare, con alcuni consigli. Tenerife fuori stagione: vale la pena? In realtà Tenerife è una meta adatta per tutto l’anno. Teoricamente, infatti, è possibile fare il bagno anche in inverno, soprattutto nella …

Archiviato in:Spagna

Idee di itinerari per weekend in van con partenza da Milano

2 Luglio 2024 //  by Valeria

itinerari van milano

Con l’arrivo della bella stagione, cosa c’è di più rilassante e avventuroso di ritagliarsi un weekend in Van? Ecco qualche spunto di itinerari in van con partenza da Milano. Noleggio van da Milano: scoprire il Lago Maggiore Tra gli itinerari più interessanti da fare in van o in camper ci sono ovviamente i laghi lombardi, …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Italia

Un giorno a Ventotene: come arrivare e cosa vedere

21 Maggio 2024 //  by Valeria

Ventotene

Ventotene: dove si trova Ventotene fa parte, insieme alla vicina Santo Stefano, del gruppo di sud-est delle isole ponziane. Si tratta di un arcipelago al largo del golfo di Gaeta, posizionato nel Mar Tirreno, quindi, a metà strada tra Lazio e Campania. Ventotene, in particolare, è una piccola isola, lunga appena 3 km, che è …

Archiviato in:Italia

Cosa vedere a Riyadh

30 Aprile 2024 //  by Valeria

cosa vedere a riyadh

Io stessa, prima di partire per l’Arabia Saudita, ho cercato informazioni su Riyadh, questa città, grande, moderna, ma con una radice antica. Ecco, quindi, un riassunto di cosa vedere in un paio di giorni in questa stravagante capitale. Molti mi hanno chiesto se valesse la pena visitarla. Vi anticipo già che non è una città …

Archiviato in:Arabia Saudita

Organizzare un viaggio in Arabia Saudita: consigli utili

16 Aprile 2024 //  by Valeria

arabia saudita consigli diriyah

L’Arabia Saudita è una destinazione emergente, da poco aperta al turismo. Quando sono partita per il Paese, la maggior parte delle persone con cui ho parlato prima della partenza erano o spaventate (“ma non è pericolosa?”) o incuriosite (“vai e fammi sapere, perché non so nulla dell’Arabia Saudita”). Ecco, quindi, alcuni consigli utili per organizzare …

Archiviato in:Arabia Saudita

On the road in camper in giro per l’Europa: consigli per l’organizzazione

27 Novembre 2023 //  by Valeria

itinerari in camper

Per coloro che amano il viaggio itinerante, on the road, non c’è nulla di più libero, indipendente e nomade di un viaggio in camper. In questo articolo, quindi, vi do alcuni consigli su itinerari in giro per l’Europa che ben si prestano a essere visitati sulle 4 ruote di un camper e su come organizzare …

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