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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Viaggio in Cile: il magico fascino di Chiloe

12 Settembre 2017 //  by Valeria

chiloe

Amo molto la letteratura sudamericana (e tutto il Sudamerica… non si era capito? ).  Chiloè è un nome che ritorna spesso in vari libri. Quando il protagonista di un romanzo ha un problema da risolvere o una sofferenza da smaltire, si rifugia a Chiloe. Lo fa la ragazzina disadattata di “Il quaderno di Maya” di …

Archiviato in:Cile e Isola di Pasqua

Consigli per un viaggio in Sudafrica, Paese più a Sud del Continente Africano, dove gli Oceani si incontrano

5 Settembre 2017 //  by Valeria

SUDAFRICA

Perché un viaggio in Sudafrica? Cosa vedere? Il Paese offre soprattutto bellezze naturalistiche, che non sono solo quelle dei Safari nei grandi Parchi, ma anche le Route lungo la costa, i percorsi panoramici sull’Oceano Selvaggio. Come visitare il Sudafrica? Info sul noleggio auto La soluzione migliore è noleggiare un’auto. Le auto sono economiche e in …

Archiviato in:Sudafrica

Cosa vedere a Valparaiso: guida per un itinerario a piedi di mezza giornata

29 Agosto 2017 //  by Valeria

valparaiso

Valparaiso è stata una piacevole scoperta. Il suo nome già mi solleticava l’immaginazione, dopo i racconti di Isabel Allende. La realtà ha superato la fantasia. Mi sono trovata davanti a una città vibrante e colorata: molti giovani con chitarra al seguito, un po’ hippie. Ogni angolo, con la sua ricchezza di street art, è uno …

Archiviato in:Cile e Isola di Pasqua

Come organizzare un week end in barca a vela perfetto

18 Luglio 2017 //  by Valeria

week end in barca

Si può viaggiare a piedi, in aereo…. E perché no? Per mare. Se siete amanti del sole, del mare e dei bagni, perché non organizzare un week end al mare da un’altra prospettiva? Invece che scegliere un albergo e una destinazione, si può noleggiare una barca a vela, godersi il mare, senza ressa intorno e …

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Guidare in Sudafrica: la Panorama Route

11 Luglio 2017 //  by Valeria

guidare in sudafrica

Continua il mio itinerario in Sudafrica. Leggete il post precedente per il riassunto delle tappe. Qui descrivo la Panorama Route. Troverete poi dettagli e informazione  relativamente all’esperienza di guidare in Sudafrica. Giorno 3: Da Graskop a Phalaborwa lungo la Panorama Route Si tratta di un percorso ricco e variegato che potete fare in una giornata. …

Archiviato in:Sudafrica

Itinerario in Sudafrica di due settimane

4 Luglio 2017 //  by Valeria

itinerario in sudafrica

State organizzando un itinerario in Sudafrica e avete all’incirca 2 settimane a disposizione? In questo post vi racconto il mio Aggiornato a giugno 2022. Ovviamente si tratta di una scelta soggettiva. Il Sudafrica è molto ampio ed è impossibile visitarlo tutto, a meno che non abbiate alcun limite di tempo e di budget. Per i …

Archiviato in:Sudafrica

Visita a Harlem e sicurezza

27 Giugno 2017 //  by Valeria

Harlem e sicurezza

Nei post precedenti ho descritto la visita di New York, suddividendola per Downton, Midtown e Central Park e Upper East Side. Chiudiamo la visita di Manhattan con l’estremo nord del quartiere: Harlem, il quartiere afroamericano per eccellenza. Faccio riferimento in particolare alla parte Ovest. East Harlem, infatti, è la patria dei Portoricani e degli Ispanici, …

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Upper East Side – West Side, Central Park – Cosa Vedere

20 Giugno 2017 //  by Valeria

upper east side

Dove si trovano i ricchi quartieri di Upper East Side e Upper West Side? E’ consigliabile dormire in zona Central Park – Cosa Vedere? Vale la pena visitare Harlem con il suo gospel o è pericolosa? Cerco di rispondere a queste domande con la mia esperienza Continuo  il mio resoconto dettagliato dei quartieri di New York. Dopo …

Archiviato in:USA

Weekend a Cracovia: racconto di una ragazza in viaggio da sola

15 Giugno 2017 //  by Valeria

weekend a Cracovia

Continua il racconto di un’ospite d’eccezione, Chiara, amica dell’università e ora donna che viaggia, anche spesso da sola. E’ stata, poche settimane fa, in Polonia per un week end lungo e ci ha già raccontato la prima tappa a Varsavia. Ora il racconto continua con lo spostamento e il weekend a Cracovia. Weekend a Cracovia …

Archiviato in:Interviste di viaggio, Polonia

Istantanee di viaggio riprese in Polonia – Cosa vedere a Varsavia e Cracovia

13 Giugno 2017 //  by Valeria

cosa vedere a varsavia

Il racconto di viaggio di un week-end lungo a Varsavia e Cracovia: le impressioni di una viaggiatrice in solitaria. Cosa vedere a Varsavia e Cracovia.

Archiviato in:Interviste di viaggio, Polonia

Midtown New York: luoghi di interesse a Manhattan

6 Giugno 2017 //  by Valeria

luoghi di interesse e manhattan

Se non volete perdervi i principali luoghi di interesse a Manhattan, sicuramente la zona di Midtown è quella più significativa e a più alta concentrazione di “luoghi cult”. E’ anche la zona più turistica e caotica, nonché ovviamente una delle più care (anche se ci sono dei trucchi per risparmiare un po’ sugli alloggi e …

Archiviato in:USA

New York: i quartieri di Manhattan

30 Maggio 2017 //  by Valeria

New York è la città dei sogni: musei, grattacieli, attrazioni che, anche grazie ai film, hanno reso la città celebre. Per ottimizzare i giorni a disposizione, è necessario prendersi il tempo di studiare la mappa della città e di capire come sono dislocati i vari punti di interesse nei differenti quartieri di Manhattan. Manhattan, infatti, …

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