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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

La Joie de vivre di Bordeaux – 6 motivi per visitare Bordeaux ora

23 Maggio 2017 //  by Valeria

bordeaux place bourse

Ho prenotato un volo a Bordeaux semplicemente perché era tra quelli più low cost con Ryanair e mi sono trovata davanti a una città che mi ha entusiasmato. Una città bella in apparenza, vivibile, a misura d’uomo, facile da girare… ma soprattutto in cui si respira una rilassata Joie de vivre. Non a caso, secondo un …

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Vacanze in Colombia – Dove andare? Idee per organizzare l’itinerario

16 Maggio 2017 //  by Valeria

colombia-itinerario

Colombia: terra variegata, con Ande, Caraibi, Deserti e Amazzonia. E’ difficile selezionare le regioni da visitare e programmare un itinerario. Colombia, un Paese ancora “inesplorato”, che solo adesso sta prepotentemente tornando a proporsi, sul mercato del Turismo Internazionale (è merito della serie Narcos o degli investimenti dell’Ente del Turismo con lo slogan “realismo magico”? Da …

Archiviato in:Colombia

Weekend in Toscana in Agriturismo – Oltre Siena e San Gimignano

9 Maggio 2017 //  by Valeria

toscana campagne

Se vi trovate a fare un weekend in Toscana, alloggiando magari a Siena, ricordatevi che fuori dalla città ci sono tantissimi altri borghi medievali che meritano una visita. Qui vi parlo di Monteriggioni e Certaldo. Nella mia vacanza in Toscana, ho scelto di non soggiornare nei borghi più famosi o nel capoluogo senese. Ho preferito …

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Tour di un giorno nella regione del Chianti, tra cantine, borghi e castelli

2 Maggio 2017 //  by Valeria

chianti regione vigneti

Se vi trovate a fare qualche giorno tra Siena e Firenze, oltre ai classici borghi, quella che vi propongo è una bella gita di una giornata, da fare in auto per i colli del Chianti. Oltre ai bei panorami che potrete ammirare, il verde delle colline intervallate dalle viti, ci sono delle interessanti “fermate” che …

Archiviato in:Italia

Lasciare il lavoro e viaggiare: moda o necessità?

25 Aprile 2017 //  by Valeria

aforismi viaggio

In questo post non do consigli di viaggio. Voglio solo condividere delle riflessioni che sono nate in me negli ultimi tempi e, se ne avete voglia, ascoltare le vostre. Il tema è legato al fatto che sempre più persone mollano il lavoro e un posto fisso per vivere viaggiando. Questa è l’unica scelta per essere felici e vivere …

Archiviato in:Consigli di viaggio, I consigli della Travel Coach

Airbnb: 8 consigli per prenotare senza avere sorprese

18 Aprile 2017 //  by Valeria

airbnb consigli come prenotare

Qui vi do alcuni consigli riassuntivi per prenotare senza “sorprese” e per garantirvi una buona esperienza di viaggio. I suggerimenti sono rivolti a chi conosce già il servizio di Airbnb.   1) Attenzione alle aspettative. Quello che vi deve essere chiaro è che non state prenotando un servizio alberghiero, ma un “servizio” di condivisione. E’ …

Archiviato in:Consigli di viaggio

Porto: cosa vedere in 1 giorno? Itinerario a piedi

11 Aprile 2017 //  by Valeria

porto-douro

Il centro storico di Porto è molto concentrato e si può girare tutto a piedi in 1 giorno. Anzi, si deve girare a piedi, visto che è abbarbicato su una discesa che scende sul fiume Douro. Le strade sono strette e in pendenza. La metro non arriva sino sul fiume  (che è un po’ il …

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Fare volontariato all’estero: a chi rivolgersi?

4 Aprile 2017 //  by Valeria

volontariato-sudafrica

Avete voglia di impiegare le vostre vacanze, facendo anche qualcosa di utile per una comunità nel Sud del Mondo? Avete voglia di vivere davvero un’esperienza a stretto contatto con le comunità locali? Avete voglia di vedere Paesi e culture differenti, risparmiando sui costi di viaggio? Questo articolo fa per voi.   Noto con piacere, frequentando …

Archiviato in:Consigli di viaggio

Quanto costa andare a Cuba?

28 Marzo 2017 //  by Valeria

viaggio-cuba

Viaggio a Cuba: quanto costa? Viaggiare a Cuba è costoso? Quanto si spende? Come fare per risparmiare? Meglio il Sud America o l’Asia?   Qualche settimana fa chiacchieravo di viaggi con amici. Si parlava di mete economiche e di viaggi low cost. Io, come avrete capito, adoro Cuba e lo consiglierei a chiunque. Mi sono sentita …

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Porto: dove dormire? Come arrivare? Quali voli low cost?

23 Marzo 2017 //  by Valeria

porto-ribeira

Info pratiche su dove dormire, come arrivare e quali voli low cost scegliere, se state programmando una visita di Porto. Perché visitare Porto?  E’ una città vivace e poco costosa, ben collegata con compagnie low cost (in primis Ryanair). Il centro è piccolo e visitabile praticamente a piedi. Si beve e si mangia bene, a …

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Paura di volare? Arriva la pet therapy in aeroporto

16 Marzo 2017 //  by Valeria

pet-therapy-aeroporto

Una persona su quattro (e secondo altre statistiche quasi il 50%) ha paura di volare. Il grado di paura si può manifestare su vari livelli: da chi sale su un aereo con un certo disagio e rimane un po’ teso per tutto il volo, a chi non riesce neanche a concepire di poter fare un …

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10 motivi per visitare Bali – seconda parte

14 Marzo 2017 //  by Valeria

taman-ayun

Cosa c’è da vedere a Bali? Continua la mia classifica personale su templi, sulla cultura e sulle attività da non perdersi nell’isola. I primi 5 motivi per visitare Bali sono in un post precedente. Si continua con gli altri. 6) La danza balinese Devo ammetterlo: non ho retto molto. Gli spettacoli sono lunghi, la musica …

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