• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Passa al contenuto principale
  • Passa al piè di pagina

Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

I consigli della Travel Coach

  • Consulenze di viaggio
    • Travel Designer – Viaggi su misura
      • I miei consigli di viaggio per te in 20 minuti
      • Fai da te e itinerari: a tu per tu con l’esperta su Skype
      • Progettazione 360° – Viaggio su Misura
      • Corso su Skype: viaggi fai da te
    • Travel Coach – Viaggiare da soli
      • Se vuoi viaggiare da sola
      • Se vuoi viaggiare per scoprire chi sei
    • Viaggi di gruppo esperienziali
    • Travel Blogger
  • Destinazioni
    • Africa
      • Botswana
      • Marocco
      • Mauritius
      • Mozambico
      • Namibia
      • Ruanda
      • Sudafrica
      • Uganda
      • Zimbabwe e Zambia
    • Americhe
      • Anguilla
      • Argentina
      • Brasile
      • Cile e Isola di Pasqua
      • Colombia
      • Cuba
      • Messico
      • Perù
      • USA
    • Asia
      • Arabia Saudita
      • Armenia
      • Cina
      • Emirati Arabi
      • Giordania
      • India
      • Indonesia e Bali
      • Iran
      • Maldive
      • Nepal
      • Sri Lanka
    • Europa
      • Albania
      • Bosnia Herzegovina
      • Bulgaria
      • Finlandia
      • Francia
      • Gran Bretagna
      • Grecia
      • Italia
      • Lettonia
      • Malta
      • Polonia
      • Portogallo
      • Romania
      • Spagna
      • Ungheria
  • Blog
    • Consigli di viaggio
    • I consigli della Travel Coach
    • Interviste di viaggio
  • Chi sono
  • La mia filosofia di viaggio
  • Newsletter
  • Contatti
  • Consulenze di viaggio
    • Travel Designer – Viaggi su misura
      • I miei consigli di viaggio per te in 20 minuti
      • Fai da te e itinerari: a tu per tu con l’esperta su Skype
      • Progettazione 360° – Viaggio su Misura
      • Corso su Skype: viaggi fai da te
    • Travel Coach – Viaggiare da soli
      • Se vuoi viaggiare da sola
      • Se vuoi viaggiare per scoprire chi sei
    • Viaggi di gruppo esperienziali
    • Travel Blogger
  • Destinazioni
    • Africa
      • Botswana
      • Marocco
      • Mauritius
      • Mozambico
      • Namibia
      • Ruanda
      • Sudafrica
      • Uganda
      • Zimbabwe e Zambia
    • Americhe
      • Anguilla
      • Argentina
      • Brasile
      • Cile e Isola di Pasqua
      • Colombia
      • Cuba
      • Messico
      • Perù
      • USA
    • Asia
      • Arabia Saudita
      • Armenia
      • Cina
      • Emirati Arabi
      • Giordania
      • India
      • Indonesia e Bali
      • Iran
      • Maldive
      • Nepal
      • Sri Lanka
    • Europa
      • Albania
      • Bosnia Herzegovina
      • Bulgaria
      • Finlandia
      • Francia
      • Gran Bretagna
      • Grecia
      • Italia
      • Lettonia
      • Malta
      • Polonia
      • Portogallo
      • Romania
      • Spagna
      • Ungheria
  • Blog
    • Consigli di viaggio
    • I consigli della Travel Coach
    • Interviste di viaggio
  • Chi sono
  • La mia filosofia di viaggio
  • Newsletter
  • Contatti

Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

10 motivi per visitare Bali

9 Marzo 2017 //  by Valeria

risaie-bali

Templi, scorci di natura, tramonti, lusso etno chic e ospitalità orientale.. ecco il “concentrato” di Bali 1) UBUD Il primo posto va, per me, a UBUD. E’ una cittadina deliziosa, collocata strategicamente al centro dell’Isola. Posizione comoda, quindi, come base per escursioni giornaliere in quasi tutte le località “top” di Bali: dalle spiagge della zona …

Archiviato in:Indonesia e Bali

Fare Yoga in India a Varanasi

28 Febbraio 2017 //  by Valeria

varanasi gange

L’India è praticamente un Continente a sé e offre moltissimo ai visitatori: mare, templi, natura, popolazioni e, anche, spiritualità. Molti partono anche con l’india di fare Yoga in India, abbinando la scoperta dei luoghi con l’approfondimento della cultura del Paese. Lo confesso la mia vita frenetica “milanese” poco si confà allo Spiritualismo Orientale. Pratico però …

Archiviato in:India

Piccola guida ai quartieri di New York

23 Febbraio 2017 //  by Valeria

Quali sono i quartieri di New York? Com’è divisa la città? I distretti (Boroughs) in cui è divisa ufficialmente New York sono cinque: Manhattan (il più piccolo, ma quello in cui si concentrano le principali attrazioni e muse), Brooklyn, Queens, Bronx e Staten Island. La maggior parte dei turisti spesso visitano solo il primo, o …

Archiviato in:USA

Weekend low cost a Sofia: cosa vedere

21 Febbraio 2017 //  by Valeria

sofia_Cosa_vedere

Sofia, capitale della Bulgaria, è una città dal centro storico concentrato e piuttosto economica, che ben si presta a un week end low cost dall’Italia. E’ raggiungibile da varie città italiane (Bari, Catania, Napoli, Roma e Milano) con la compagnia low cost www.wizzair.com Ci sono capitata in un caldo weekend di Ottobre: sono partita dall’Italia con …

Archiviato in:Bulgaria

Case Particular consigliate per l’Oriente di Cuba

16 Febbraio 2017 //  by Valeria

Ecco le mie recensioni e i suggerimenti su Case Particular, nella parte orientale di Cuba, da Moron (punto di accesso a Cayo Coco e Guillermo) a Camaguey, fino a Holguin e Santiago. Prima di tutto…Cosa è una casa particular? Sono delle specie di Bed & Breakfast. Si tratta, cioè, di famiglie che decidono di mettere …

Archiviato in:Cuba

I “se” sono il marchio dei falliti: controllo del futuro e rimuginio del passato

14 Febbraio 2017 //  by Valeria

pensiero_controllo

Ieri ho visto il film di Bellocchio tratto dal libro Fa’ Bei Sogni di Gramellini. In una scena il Sacerdote Professore del giovane Massimo, per spronarlo ad affrontare il suo vittimismo e i suoi dolori gli dice questa frase: “I SE sono il marchio dei falliti”   Cosa è il SE? Il se ci porta …

Archiviato in:I consigli della Travel Coach

Cuba: case particular provate e consigliate

7 Febbraio 2017 //  by Valeria

trinidad

Recensioni delle case particular che ho provato personalmente nel mio viaggio on the road, per tutta l’isola. Vi sono ormai molti portali, in cui è possibile prenotare Case Particular, per tutte le principali destinazioni, come ad esempio Casaparticularcuba Lo stesso Tripadvisor ormai offre tra le strutture recensite numerose case particular. Il mio consiglio è sempre …

Archiviato in:Cuba

Per chi è adatto un viaggio in Namibia

26 Gennaio 2017 //  by Valeria

La Namibia sta diventando una meta sempre di più di moda, complice il fatto che è una delle Nazioni più sicure e tranquille dell’Africa, offre standard elevati ed è visitabile anche da soli, con un viaggio Fai Da Te. Per chi è ancora indeciso, un vademecum pensato per “categorie tipo” di viaggiatore. Per chi è …

Archiviato in:Namibia

Cuba on the road

24 Gennaio 2017 //  by Valeria

cuba_auto

Qual è il mezzo migliore per girare l’isola di Cuba? Vantaggi e svantaggi dell’auto. Dando risposte agli utenti su alcuni forum di viaggio, mi capita spesso di ricevere domande similari, che “sfrutto” poi come spunto per dare informazioni sul blog. Tra queste, in relazione, a Cuba, molti mi chiedono se è il caso di affittare …

Archiviato in:Cuba

Londra insolita ed etnica

19 Gennaio 2017 //  by Valeria

Sei già stato a Londra un sacco di volte e vuoi vedere qualcosa di “diverso”? Questo articolo fa per te.   Londra, grazie alle compagnie low cost, è una meta sempre più vicina: solo da Milano Malpensa con Ryanair e Easyjet ci sono 10 voli giornalieri per la capitale britannica. E’ possibile quindi, anche senza …

Archiviato in:Gran Bretagna

Perché andare in Namibia?

17 Gennaio 2017 //  by Valeria

Ragione numero 1: la Namibia racchiude in sé un ampio e variegato mix di panorami, habitat e scenari naturali e può quindi accontentare tutti i gusti (o quasi).   Nell’arco delle 2 o 3 settimane standard di vacanza si può passare da dune di sabbia rosse, che non hanno nulla da invidiare al più famoso …

Archiviato in:Namibia

Hotel dal panorama mozzafiato in giro per il Mondo

10 Gennaio 2017 //  by Valeria

Oggi vi parlo di Hotel, ma di Hotel Speciali, dal panorama mozzafiato. Sono quelli che mi sono rimasti nel cuore per il panorama che potevo ammirare dalla balconata o dalla finestra della camera. Ne ho scelti uno per Continente. Certo non sono i migliori e più lussuosi: non sono paragonabili a quegli Hotel blasonati ad …

Archiviato in:Consigli di viaggio

  • « Vai alla pagina precedente
  • Pagina 1
  • Pagine interim omesse …
  • Pagina 17
  • Pagina 18
  • Pagina 19
  • Pagina 20
  • Vai alla pagina successiva »

Footer

Segui mente in viaggio su

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

Cerca nel sito

Copyright © 2026 // Valeria Salvai - Mente in Viaggio // Partita IVA: 02900420189
Sviluppo e progettazione grafica: Dana Donato
Privacy Policy · Cookie Policy