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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Weekend a Barcellona: cosa vedere

2 Aprile 2019 //  by Valeria

weekend a barcellona cosa vedere

Un viaggio a Barcellona a sorpresa Vi ho già raccontato che ho fatto un regalo a sorpresa per il compleanno di mio marito e l’ho portato a Barcellona. Solo alla mattina, prima di metterci in auto per andare in aeroporto, ha scoperto la sua meta, con tanto di buste con indizi: Freddie Mercury (che ha …

Archiviato in:Spagna

Barcellona: itinerario a piedi di 2 giorni

26 Marzo 2019 //  by Valeria

barcellona itinerario a piedi 2 giorni

Sono tornata, dopo ormai parecchi anni dalla mia ultima visita, a Barcellona. L’ho visitata in un weekend di inizio febbraio, pieno di sole, e subito mi ha riacceso l’entusiasmo che avevo da ventenne per la Spagna e la vita spagnola (sebbene la “nuova Barcellona” abbia un legame ormai deteriorato con la “Nazione Spagna”). L’ho trovata …

Archiviato in:Spagna

Vacanze in Vela: scoprire le Cinque Terre dal mare

19 Marzo 2019 //  by Valeria

vacanze in vela catamarano cinque terre

Sognate una vacanza di relax e svago, a stretto contatto con il mare e le onde, ma senza troppa gente intorno? Volete sentirvi liberi e “selvaggi” per una settimana? Conoscete già i borghi della Liguria, ma volete vederli da un altro punto di vista? Questo post fa per voi. La Liguria è una terra ricca …

Archiviato in:Italia

Viaggiare in gravidanza: l’esperienza delle Blogger

12 Marzo 2019 //  by Valeria

viaggiare in gravidanza

Se mi seguite, sapete che il tema “viaggiare in Gravidanza” non mi compete (o meglio mi compete solo la prima parola). Tra le preoccupazioni di ogni donna viaggiatrice c’è però il dilemma: “E se con una gravidanza non  potessi più viaggiare?”. Ho chiesto quindi aiuto ad alcune Blogger del Gruppo Travel Blogger Italiane per smontare …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Interviste di viaggio

Quanto costa andare in Nepal

5 Marzo 2019 //  by Valeria

quanto costa andare in nepal

Questo non è un post sulla magia dei templi e delle montagne che vedrete in Nepal, ma raccoglie dati su quanto costa andare in Nepal e informazioni pratiche sul budget che dovete preventivare, se state pianificando un viaggio in questo bellissimo Paese. Viaggiare in Nepal è piuttosto economico e, se si esclude il volo (su …

Archiviato in:Nepal

Viaggi per ragazzi: Viaggi Studio per crescere a colori

26 Febbraio 2019 //  by Valeria

viaggi studio

Come avrete capito, per me viaggiare è uno strumento prezioso di crescita personale. Uscire dal proprio quotidiano rassicurante, affrontare culture e modi di pensare differenti, sapersela cavare in situazioni e contesti insoliti: tutto questo fa  ritornare a “casa” rafforzati e con la “cassetta degli attrezzi” più ricca di risorse. Cosa c’è quindi di più prezioso …

Archiviato in:I consigli della Travel Coach

Giordania : cosa vedere – Il Viaggio di Chiara con Avventure nel Mondo

19 Febbraio 2019 //  by Valeria

giordania cosa vedere

Oggi non sono io l’autrice. In Giordania non sono (ancora) stata e lascio la parola a Chiara. Dopo aver raccontato il suo Viaggio in Giordania sulla Strada dei Re e aver illustrato l’importanza storica di alcune località, oggi prosegue con la Giordania e su cosa vedere, tra Mar Morto, deserto e “lei”… la meravigliosa Petra. …

Archiviato in:Giordania, Interviste di viaggio

In Giordania sulla Strada dei Re

12 Febbraio 2019 //  by Valeria

viaggio in giordania

Questa settimana do lo spazio a Chiara, che nel post seguente ci racconta di uno dei suoi ultimi viaggi: un viaggio in Giordania sulla Strada dei Re. Chiara è una grande viaggiatrice e già ha dato il suo contributo a Mente in viaggio in passato. Potete ad esempio leggere del suo weekend a Cracovia da …

Archiviato in:Giordania, Interviste di viaggio

Visitare Guadalajara: la città di Narcos Mexico, l’orgoglio della “Messicanità”

5 Febbraio 2019 //  by Valeria

Visitare Guadalajara

Guadalajara è tornata alla ribalta di recente grazie alla famosa serie di Netflix, Narcos. Dopo aver raccontato le vicende di Pablo Escobar e la Colombia,  la serie si è spostata in Messico, raccontando l’ascesi di Miguel Angel Felix Gallardo, che negli anni Ottanta è divento “el jefe de jefe” del cartello che controllava la parte …

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Hawaii: 10 cose da vedere a Oahu e Honolulu

29 Gennaio 2019 //  by Valeria

cosa vedere a honolulu

Oahu è la più popolata isola delle Hawaii. Vi riporto, per “elenco puntato” ,le cose da vedere a Oahu e Honolulu secondo la mia esperienza.

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Bandipur: il fascino del Nepal sconosciuto

22 Gennaio 2019 //  by Valeria

bandipur nepal sconosciuto

Nepal sconosciuto o turistico? Una premessa Sono appena tornata da un viaggio in Nepal. Un viaggio breve, un viaggio intenso. Non farò l’alternativa a tutti i costi, dicendo che sono una di quei viaggiatori che cercano destinazioni sconosciute e poco toccate dal turismo di massa, semplicemente perché 1) non è vero 2) è un’idiozia. Se …

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Viaggio in Cile Fai da Te: 15 giorni di sfide, spazi immensi e silenzio

15 Gennaio 2019 //  by Valeria

viaggio in cile fai da te

Ecco un’idea di itinerario per un viaggio in Cile fai da te della durata di 15 giorni. Ognuno ha i suoi interessi e il suo periodo ideale di partenza. L’itinerario per un viaggio in Cile che vi propongo si basa sul fatto che adoro più i deserti rispetto alla neve. Il Cile è un Paese …

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