• Menu
  • Skip to right header navigation
  • Passa al contenuto principale
  • Passa al piè di pagina

Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

I consigli della Travel Coach

  • Consulenze di viaggio
    • Travel Designer – Viaggi su misura
      • I miei consigli di viaggio per te in 20 minuti
      • Fai da te e itinerari: a tu per tu con l’esperta su Skype
      • Progettazione 360° – Viaggio su Misura
      • Corso su Skype: viaggi fai da te
    • Travel Coach – Viaggiare da soli
      • Se vuoi viaggiare da sola
      • Se vuoi viaggiare per scoprire chi sei
    • Viaggi di gruppo esperienziali
    • Travel Blogger
  • Destinazioni
    • Africa
      • Botswana
      • Marocco
      • Mauritius
      • Mozambico
      • Namibia
      • Ruanda
      • Sudafrica
      • Uganda
      • Zimbabwe e Zambia
    • Americhe
      • Anguilla
      • Argentina
      • Brasile
      • Cile e Isola di Pasqua
      • Colombia
      • Cuba
      • Messico
      • Perù
      • USA
    • Asia
      • Arabia Saudita
      • Armenia
      • Cina
      • Emirati Arabi
      • Giordania
      • India
      • Indonesia e Bali
      • Iran
      • Maldive
      • Nepal
      • Sri Lanka
    • Europa
      • Albania
      • Bosnia Herzegovina
      • Bulgaria
      • Finlandia
      • Francia
      • Gran Bretagna
      • Grecia
      • Italia
      • Lettonia
      • Malta
      • Polonia
      • Portogallo
      • Romania
      • Spagna
      • Ungheria
  • Blog
    • Consigli di viaggio
    • I consigli della Travel Coach
    • Interviste di viaggio
  • Chi sono
  • La mia filosofia di viaggio
  • Newsletter
  • Contatti
  • Consulenze di viaggio
    • Travel Designer – Viaggi su misura
      • I miei consigli di viaggio per te in 20 minuti
      • Fai da te e itinerari: a tu per tu con l’esperta su Skype
      • Progettazione 360° – Viaggio su Misura
      • Corso su Skype: viaggi fai da te
    • Travel Coach – Viaggiare da soli
      • Se vuoi viaggiare da sola
      • Se vuoi viaggiare per scoprire chi sei
    • Viaggi di gruppo esperienziali
    • Travel Blogger
  • Destinazioni
    • Africa
      • Botswana
      • Marocco
      • Mauritius
      • Mozambico
      • Namibia
      • Ruanda
      • Sudafrica
      • Uganda
      • Zimbabwe e Zambia
    • Americhe
      • Anguilla
      • Argentina
      • Brasile
      • Cile e Isola di Pasqua
      • Colombia
      • Cuba
      • Messico
      • Perù
      • USA
    • Asia
      • Arabia Saudita
      • Armenia
      • Cina
      • Emirati Arabi
      • Giordania
      • India
      • Indonesia e Bali
      • Iran
      • Maldive
      • Nepal
      • Sri Lanka
    • Europa
      • Albania
      • Bosnia Herzegovina
      • Bulgaria
      • Finlandia
      • Francia
      • Gran Bretagna
      • Grecia
      • Italia
      • Lettonia
      • Malta
      • Polonia
      • Portogallo
      • Romania
      • Spagna
      • Ungheria
  • Blog
    • Consigli di viaggio
    • I consigli della Travel Coach
    • Interviste di viaggio
  • Chi sono
  • La mia filosofia di viaggio
  • Newsletter
  • Contatti

Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Fine settimana a Palermo: cosa vedere e cosa mangiare

2 Luglio 2019 //  by Valeria

fine settimana a palermo fontana della vergogna

Devo confessare che sono stata letteralmente dall’altra parte del mondo (alle Hawaii o all’isola di Pasqua), ma non ero mai stata in Sicilia e non avevo mai passato nemmeno un fine settimana a Palermo. Non si tratta di disamore per il mio paese, semplicemente la Sicilia è sempre stata “a un passo” e, nella mia …

Archiviato in:Italia

Weekend in barca a vela in Liguria: consigli e idee

25 Giugno 2019 //  by Valeria

itinerario in barca in liguria

Volete vedere il mare ligure da una prospettiva diversa? Siete stufi di fare la lotta per trovare uno spazio per il vostro lettino? Un weekend in barca a vela in Liguria può offrirvi un’esperienza differente: bagni al largo dove ci siete solo voi e il mare (e 6 o 7 persone dell’equipaggio) e possibilità comunque …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Italia

Nepal: consigli per organizzare un viaggio a Kathmandu e dintorni

18 Giugno 2019 //  by Valeria

nepal consigli patan durbar square

Questo è un post pratico: le domande più frequenti per organizzare un viaggio a Kathmandu e dintorni e le risposte con i miei principali consigli sul Nepal.

Archiviato in:Nepal

New York low cost: consigli per risparmiare a New York

11 Giugno 2019 //  by Valeria

new york statua libertà

Consigli per risparmiare e visitare New York low cost: come scegliere l’alloggio per risparmiare? in quali giorni è possibile entrare ai vari musei gratis?

Archiviato in:USA

Viaggio a New York – consigli: 4 cose da vedere gratis

28 Maggio 2019 //  by Valeria

viaggio a new york cose da vedere gratis

New York ha la fama di essere una destinazione molto costosa. Per cercare di limitare la spesa del vostro viaggio a New York, ecco alcuni consigli su cose da vedere gratis nella Grande Mela. Forse non tutti sanno, infatti, che in alcuni giorni e orari, gli ingressi ad alcuni musei sono gratuiti. Ci sono poi visite …

Archiviato in:USA

Quanto costa un safari in Africa?

21 Maggio 2019 //  by Valeria

quanto costa un safari in africa

Il vostro sogno è fare un safari in Africa, ma siete spaventati dal costo? Ecco qui alcune informazioni  e consigli per risparmiare sui prezzi di un Safari in Africa.   Safari e costi I costi di un safari variano in base a diversi elementi, che qui vi riassumo: Paese Self Drive o Safari guidato Periodo …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Namibia, Sudafrica

Idee per un weekend romantico

14 Maggio 2019 //  by Valeria

weekend romantico bordeaux

Volete sorprendere la vostra/il vostro partner  prendendovi del tempo solo per voi per un weekend romantico? Dovete festeggiare una ricorrenza o un anniversario. Ci sono delle mete che sono considerate universalmente romantiche. Mi viene in mente ad esempio la “sempre verde” Parigi o la struggente Venezia. Cosa dite? Sono banali? Allora vi do un paio …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Francia

La New York dei film: i luoghi delle serie tv e del cinema

7 Maggio 2019 //  by Valeria

new york dei film

Arrivare a New York dà la netta sensazione di trovarsi  dentro un film. New York è, infatti, conosciuta a tutti, prima ancora che per il turismo, perché sicuramente l’avrete vista in qualche scena alla tv. Ma quali sono i luoghi dei film a New York? Vi do una mappa delle location viste al cinema o …

Archiviato in:USA

Safari in Africa: dove andare

30 Aprile 2019 //  by Valeria

safari in africa leoni

L’esperienza di un safari in Africa è qualcosa che difficilmente dimenticherete. Vedere gli animali nel loro habitat, sentirsi piccoli e insignificanti davanti alla loro bellezza, viaggiare nella savana e ammirare i suoi colori che hanno un’intensità che solo qui ho trovato, sono gli ingredienti di quello che per me è il viaggio romantico per eccellenza, …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Namibia, Sudafrica

Guida di Barcellona semiseria: qual è il quartiere migliore per te?

23 Aprile 2019 //  by Valeria

Barcellona è una città poliedrica e dalle mille sfaccettature, proprio come le opere di Gaudì, l’architetto che l’ha resa famosa. In questo post giochiamo con le sue anime e la sua essenza e facciamo un tour della città, con lo spirito del travel coaching, che è anche un tour in noi stessi e nei nostri …

Archiviato in:Spagna

Itinerario in Colombia: due settimane tra deserti, mare e città coloniali

16 Aprile 2019 //  by Valeria

Qui trovate il mio itinerario in Colombia di due settimane, giorno per giorno, con indicazioni su come ho effettuato gli spostamenti. Spero lo troviate utile (e in questo caso un commento o una condivisione sono graditi). Per il mio viaggio in Colombia, ho studiato tanto la destinazione, confrontandomi anche, nei vari forum di viaggi, con …

Archiviato in:Colombia

Viaggio in Chiapas: visitare una Comunità Zapatista

9 Aprile 2019 //  by Valeria

viaggio in chiapas

Tra le esperienze da fare durante un viaggio in Chiapas non può mancare una visita  a una Comunità Zapatista, per capire la storia recente e le condizioni attuali delle popolazioni indigene di questa regione. Qui vi spiego cos’è un Caracol e come realizzare la visita. Il mio viaggio in Messico tra Chiapas e Yucatan Il …

Archiviato in:Messico

  • « Vai alla pagina precedente
  • Pagina 1
  • Pagine interim omesse …
  • Pagina 10
  • Pagina 11
  • Pagina 12
  • Pagina 13
  • Pagina 14
  • Pagine interim omesse …
  • Pagina 20
  • Vai alla pagina successiva »

Footer

Segui mente in viaggio su

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

Cerca nel sito

Copyright © 2026 // Valeria Salvai - Mente in Viaggio // Partita IVA: 02900420189
Sviluppo e progettazione grafica: Dana Donato
Privacy Policy · Cookie Policy