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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Idee per un viaggio di nozze low cost: dove andare per risparmiare

29 Ottobre 2019 //  by Valeria

viaggio di nozze spiaggia

Chi lo dice che il viaggio di nozze debba essere sempre un viaggio esclusivo? Non esiste solo la Polinesia! Ecco alcune idee per un viaggio di nozze low cost per risparmiare un po’.

Archiviato in:Consigli di viaggio

Consigli sulla sicurezza in Iran: andare in Iran è pericoloso?

15 Ottobre 2019 //  by Valeria

andare in iran pericoloso sicurezza

Ho deciso di scrivere questo post sulla sicurezza in Iran, proprio perché, prima della partenza, la maggior parte di coloro che mi chiedevano la destinazione del mio prossimo viaggio, in automatico mi rispondevano: “Vai in Iran? Ma andare in Iran non è pericoloso? Che coraggio!”. Ho cercato, quindi, di capire a cosa è dovuta questa …

Archiviato in:Iran

Visitare Palermo a piedi: itinerario di un giorno per la città

1 Ottobre 2019 //  by Valeria

visitare palermo a piedi murales

Tra le varie modalità di scoprire una città, io amo il bighellonare camminando. A volte però è opportuno avere un percorso in mente, per non perdersi i luoghi più interessanti. Ecco quindi il mio itinerario per visitare Palermo a piedi. La Kalsa: tra street art e antiche rovine Il mio itinerario a piedi  è partito …

Archiviato in:Italia

Piccola guida alle esperienze di volontariato internazionale

24 Settembre 2019 //  by Valeria

volontariato internazionale in africa

Noto spesso negli ultimi tempi, nei gruppi di Facebook a tema “viaggio” o nei forum che frequento, un interesse, soprattutto tra le donne (ma non solo), a utilizzare il tempo libero da studi e lavoro per fare esperienze di volontariato internazionale. Questo post vuole essere, quindi, un primo strumento per fare un po’ di chiarezza …

Archiviato in:I consigli della Travel Coach

Tour in Sri Lanka – Diario di Viaggio – Parte seconda: cosa vedere e dove andare al mare

17 Settembre 2019 //  by Valeria

sigiriya

Diario di viaggio e alcuni consigli per un tour in Sri Lanka di circa 2 settimane. Qui vi parlo della seconda parte del viaggio, illustrandovi cosa vedere e dove andare al mare: Dambulla, il Triangolo d’oro con Sigiriya, il Minneriya National Park con i suoi elefanti e una pausa al mare per concludere il viaggio. …

Archiviato in:Sri Lanka

Come organizzare un viaggio in Iran: fai da te, viaggi di gruppo o operatori locali?

10 Settembre 2019 //  by Valeria

come organizzare un viaggio in iran isfahan

Si può viaggiare in Iran Fai da Te oppure è meglio unirsi a viaggi di gruppo in Italia? Quali sono i vantaggi nel caso si scelga di appoggiarsi a operatori locali?  Si può noleggiare un’auto in Iran e guidare da soli o è meglio usare un autista/driver? Come organizzare un viaggio in Iran? Se siete …

Archiviato in:Iran

Sri Lanka: il mio itinerario di 15 giorni in Agosto

3 Settembre 2019 //  by Valeria

Anuradhapura

Diario di viaggio e alcuni consigli per definire un itinerario in Sri Lanka di 15 giorni in Agosto. Tra le modalità migliori per girare l’isola, io consiglio sempre di muoversi con autista – driver, lungo un itinerario concordato. Questo consente infatti di muoversi velocemente, se si ha poco tempo a disposizione. Qui vi do un …

Archiviato in:Sri Lanka

Weekend in Sicilia: dove dormire a Palermo? Consigli sui quartieri migliori

27 Agosto 2019 //  by Valeria

dove dormire a palermo

Dove dormire a Palermo? In questo articolo, quindi, vi descrivo le varie zone della città in modo da orientarvi sui quartieri migliori per un soggiorno e vi do alcuni consigli sui B&B.

Archiviato in:Italia

Tour dei quartieri di New York: quelli insoliti e considerati spesso pericolosi

30 Luglio 2019 //  by Valeria

new york-quartieri

New York non è solo Manhattan. La grande Mela, infatti, è divisa in 5 Distretti (Boroughs). In questo articolo esploriamo quelli meno conosciuti: Bronx, Queens e Staten Island. Per conoscere fino in fondo la città e viverla “like a local”, vi consiglio un tour dei quartieri di New York, anche di quelli considerati pericolosi. Per …

Archiviato in:USA

Scozia e Weekend a Edimburgo: Consigli di viaggio

23 Luglio 2019 //  by Valeria

week end a edimburgo

La capitale scozzese è una delle città britanniche più visitate, con i suoi 2 milioni di visitatori all’anno. Ecco una raccolta di consigli per organizzare il vostro weekend a Edimburgo… e, per iniziare, a scoprire la Scozia. Il fascino di altri tempi e un centro storico piccolo e ben delimitato fanno di Edimburgo, infatti, una …

Archiviato in:Gran Bretagna

Cosa vedere a Edimburgo in 2 giorni

19 Luglio 2019 //  by Valeria

edimburgo in 2 giorni

Sono reduce da un weekend “mordi e fuggi” a Edimburgo, la capitale della Scozia. Partenza venerdì mattina e ritorno domenica pomeriggio: 48 ore per respirare l’atmosfera della città e le tradizioni scozzesi. Ecco il mio itinerario e le cose da vedere a Edimburgo in 2 giorni.   Primo giorno: esplorare il centro di Edimburgo Appena …

Archiviato in:Gran Bretagna

Mangiare a Palermo: guida al cibo di strada e allo street food

9 Luglio 2019 //  by Valeria

mangiare a palermo

Mangiare a Palermo è un viaggio nel viaggio. In questo post vi porto a esplorare il cibo di strada e lo street food di Palermo, con alcune indicazioni su dove mangiarlo.

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