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Mente in Viaggio I consigli della travel coach Valeria Salvai

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Valeria

Sono Valeria Salvai, classe ’81, mente sempre in viaggio (fisico o pindarico). Nel blog racconto delle mie esperienze di viaggio e cerco di unire le mie due passioni: la scoperta di mondi e culture da un lato e la conoscenza delle persone e la crescita personale dall’altro.
Per questo, oltre a dare consigli su mete e itinerari, qui e là troverete “I consigli della Travel Coach”, in cui, a volte in maniera scherzosa, racconto come una destinazione possa essere utile per affrontare problematiche della vita quotidiana.
Viaggio in coppia e spesso anche da sola. Lavoro in un’agenzia di marketing, ma sono anche Travel Designer e Consulente di viaggio (offro consulenza per l’organizzazione di viaggi) e Travel Coach (mi occupo di crescita personale con l’aiuto del “viaggio”).

Visitare le favelas di Rio in sicurezza: la mia esperienza a Rocinha

23 Giugno 2020 //  by Valeria

visitate le favelas

Molti viaggiatori in procinto di partire per il Brasile mi chiedono spesso consigli su come visitare le favelas di Rio e se sia sicuro. Vi do alcuni consigli, che vengono anche dalla mia esperienza con il mondo della cooperazione, e vi racconto la mia esperienza nella favela di Rocinha. Indice Pro e contro: perché visitare …

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Cosa vedere a Marrakech – escursioni in giornata

16 Giugno 2020 //  by Valeria

marrakech escursioni in giornata

Quanto tempo fermarsi e cosa vedere a Marrakech? E se si ha più tempo, quali escursioni in giornata fare nei dintorni? Ecco qualche consiglio. Marrakech o la si ama o la si odia. Città dal fascino esotico con i colori del souk, gli odori delle spezie e le coccole di Hammam e Riad per qualcuno. …

Archiviato in:Marocco

Venezia insolita – Cosa fare a Venezia in due giorni fuori dagli schemi

9 Giugno 2020 //  by Valeria

venezia insolita cosa fare in due giorni

Un itinerario di due/tre giorni con alcune chicche da fare per una Venezia insolita (e un po’ “glam”) e alcuni musei e gallerie meno famose. Nel post troverai: Primo giorno: arte contemporanea e un po’ di lusso Secondo giorno: modernismo, pesce fresco e cicchetti Terzo giorno: il Ghetto I momenti “wow” di un viaggio a …

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6 mete di viaggio e 6 film: location e set dalla Groenlandia, alla Nuova Zelanda, passando per Bali

26 Maggio 2020 //  by Valeria

mete di viaggio e film

Dopo aver fatto un viaggio negli USA sulle tracce del cinema e aver scoperto i luoghi dei film in Europa, oggi passiamo in rassegna altre 6 mete di viaggio per altrettanti film (ok, la sesta proposta non è proprio un film, ma non vi rovino la sorpresa). L’ultima tappa di questo viaggio cinematografico ci porta …

Archiviato in:Consigli di viaggio, Indonesia e Bali

I migliori luoghi dei film nelle città europee: da Game of Thrones a Harry Potter passando per Notting Hill

12 Maggio 2020 //  by Valeria

luoghi dei film notting hill

Dopo avervi consigliato alcune location dei film in USA, oggi vi porto alla scoperta di alcuni luoghi dei film nelle città europee, grazie ai consigli di diverse blogger del gruppo Travel Blogger Italiane. Dalla Spagna di Game of Thrones, alla Scozia di Harry Potter, passando dalla Londra di Notting Hill alla Parigi di Amelie, fino …

Archiviato in:Europa, Francia, Gran Bretagna

Dove dormire in Namibia: i lodge migliori senza spendere troppo – Le mie recensioni

5 Maggio 2020 //  by Valeria

dove dormire in namibia lodge

Dove dormire in Namibia senza spendere centinaia di euro? Ecco i lodge migliori e le mie recensioni.

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Sulle tracce del cinema: le location dei film girati negli USA

28 Aprile 2020 //  by Valeria

location dei film usa

Quante volte avete desiderato andare a visitare le location dei film visti in TV o al cinema? In questo post faremo un viaggio negli USA, scoprendo dove si trovano alcune location dei film, suggerite dalle blogger della community Travel Blogger Italiane. Perché non progettare un viaggio on the road negli USA per toccare tutti questi …

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Apatia emotiva, mancanza di stimoli ed emozioni perdute, tra i filosofi in Grecia o i muri in Medio Oriente

14 Aprile 2020 //  by Valeria

apatia emozioni muri

Cos’è l’apatia? Vi sarà magari capitato un periodo di mancanza di stimoli. Scoprite i viaggi e i luoghi per “guarirla”, dalla Grecia al Medio Oriente.

Archiviato in:I consigli della Travel Coach

Studiare inglese da adulti all’estero: la mia esperienza

7 Aprile 2020 //  by Valeria

studiare inglese new york

Volete studiare inglese all’estero ma siete adulti e non più ventenni? Vi racconto la mia esperienza di studio a casa di un professore.

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Itinerario in Yucatan in auto: cosa vedere

31 Marzo 2020 //  by Valeria

yucatan in auto chichen

Ecco un esempio di itinerario in Yucatan in auto, della durata di 10-15 giorni, per chi ama i viaggi on the road. Viaggiare in Yucatan in auto è pericoloso? Chi mi contatta per avere informazioni sul Messico, mi chiede spesso se è fattibile noleggiare un auto e se viaggiare in Yucatan in auto è pericoloso.  …

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Saper dire di no: perché è così difficile (soprattutto per le donne)?

24 Marzo 2020 //  by Valeria

non sapere di dire no

Tra i comportamenti più difficili che ho affrontato nei miei percorsi di crescita personale vi è sicuramente “il saper dire di no”. In questo post cerco di analizzare con voi cosa c’è dietro a questa difficoltà,  su cosa si può lavorare per vivere più serenamente questi momenti e perché questo è un tema culturalmente piuttosto …

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Molti interessi o essere inconcludenti? Il dilemma dei multipotenziali alla ricerca della propria strada nella vita

17 Marzo 2020 //  by Valeria

atene street art trovare la strada

Vi infiammate subito per una passione, che poi abbandonate facilmente per un’altra? Avete molti interessi ma la gente intorno  a voi vi fa sentire di essere inconcludenti?  Siete tra quelli che hanno paura di non trovare la propria strada nella vita? Questo post fa per voi! Le suggestioni del Travel Coaching: la meta adatta a …

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